Zhineng Qigong
Es una ciencia, un metodo maravilloso para el desarrollo integral del ser humano
El Zhineng Qigong es un metodo creado en el año 1980 por el Dr Pang Ming, quien se formo como medico alopata y en medicna tradicional China, despues de muchos años de practica y estudio en diferentes linajes y tradiciones, logra integrar conocimientos de Budismo, Taoismo, Qigong tradicional, Artes marciales, Ciencia y Filosofia moderna, desarrolla de forma magistral un metodo sumamente eficaz, accesible a todo el mundo para poder trabajar sobre si mismos, despues de unos años se establece en China ,el centro Huaxia, el hospital mas grande del mundo sin medicamentos o dietas especiales, El Zhineng Qigong se conoce a nivel internacional, siendo objeto de multiples estudios por su eficacia para mejorar y curar enfermedades, ayudando a miles de personal a lo largo y ancho del mundo. Zhineng Qigong considerado el metodo mas eficaz en su tipo por el ministerio de deportes de China en 1996, es un regalo de gran valor para el mundo moderno.
El Zhineng Qigong tiene ejercicios dinamicos, estaticos y dinamicos y estaticos, siendo los primeros los mas importantes en su metodologia, la cual consta de 6 metodos y tres niveles de practica.
Peng Qi Guan Ding Fa, Levantar el Qi y verterlo por la cabeza.
Es el primer metodo y su fundamento, se aprende a intercambiar el Qi del exterior con el Qi del interior, estimulando todos los sistemas que regulan el organismo, incrementa la energia y la sensibilidad, abre puntos importantes en el cuerpo para que el intercambio energetico sea eficaz.
Este metodo, levanta el Qi por el frente, por los lados, y en diagonal,para despues verterlo en el interior, despues el propio Qi se extiende hacia afuera, viviendo este intercambio, hay que practicar para irse sensibilizando a la energia sutil y sus manifestaciones, Shen nian QI ( la mente piensa en el QI) es el primer contacto y percepcion.
Xing Shen Zhuang, forma cuerpo-mente.
Es el segundo metodo, en esta practica el Qi penetra mas profundo en el organismo, piel, musculos, tendones, huesos, la mente y el cuerpo se unifican, se desarrolla la capacidad mental para dirigir el cuerpo y dar instrucciones, se desarrolla el caracter y la resilencia, el cuerpo se embellece y se consigue mayor control y consciencia de si mismo.
Este metodo es mas exigente fisicamente, las posturas son mas exigentes y dificiles, hay que aguantar el dolor e incomididad que generan, la forma muestra una forma y una cantidad, sin embargo se puede experimentar y trabajar mas intensamente, la mente atenta a los movimientos y sensaciones internas, empieza un proceso cognitivo que define y separa los contenidos de la mente.
Wu Yuan Zhuang, metodo de los cinco organos.
En este tercer nivel se trabaja esencialmente con la energia de los organos internos, se estimula su funcionamiento y la secrecion de hormonas vitales en el cuerpo, hay un cambio cualitativo en el organismo, se adquiere consciencia y control de las emociones, su impacto profundo abre la puerta para un control fisiologico mas avanzado.
En esta practica, al profundizar en las emociones, se experimentan cambios en nuestro sentir, se toma una consciencia mucho mas profunda de nuestros sentimientos, es posible conectar muchos puntos y relaciones de nuestras experiencias, se utiliza de manera muy especial, Mudra, Mantra y movimiento, es una experiencia muy sutil y magnifica.
El Zhineng Qigong es una practica abierta, que imita e intensifica el proceso natural de desarrollo, por tanto, no tiene efectos secundarios, es facil de aprender, accesible para todas las personas, hombres, mujeres, adultos mayores y niños.
